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Factura Actualizado sep. 2026

Horas valle, punta y llano: cuándo sale barata la luz

Los horarios exactos de los tres periodos, el detalle del fin de semana que casi nadie conoce y cuánto se ahorra de verdad moviendo consumos.

En esta guía

Desde junio de 2021, la luz cuesta distinto según la hora. Si nadie te lo explicó bien, es probable que estés evitando poner la lavadora justo en una de las horas más baratas de la semana.

Los horarios exactos:

Periodos de la tarifa 2.0TD — precio de la energía

PeriodoCuándoQué significa
Punta10:00-14:00 y 18:00-22:00, de lunes a viernesEl tramo mas caro. Coincide con el desayuno tardio y con la vuelta a casa.
Llano08:00-10:00, 14:00-18:00 y 22:00-00:00, de lunes a viernesPrecio intermedio.
Valle00:00-08:00 de lunes a viernes, y las 24 horas de sabados, domingos y festivos nacionalesEl mas barato. El fin de semana entero es valle, y esto es lo que mas gente desconoce.

#Los tres periodos, con lo que hay que saber de cada uno

Punta. De 10 a 14 y de 18 a 22, de lunes a viernes. Son las horas en las que coincide media España: el desayuno tardío, la comida y la vuelta a casa. Es el tramo más caro de la energía.

Llano. De 8 a 10, de 14 a 18 y de 22 a medianoche, de lunes a viernes. Precio intermedio. Aquí hay una oportunidad clara: de 14 a 18 es llano, y muchas casas tienen a alguien en ese tramo.

Valle. De medianoche a las 8 de la mañana de lunes a viernes, y todo el fin de semana. El tramo barato.

Fíjate en que el cambio de punta a llano a las 22:00 no es sutil: poner el lavavajillas a las 21:50 o a las 22:10 cambia el precio de ese ciclo.

#Cuánto se ahorra de verdad

Seamos honestos con la magnitud: mover consumos no baja la factura a la mitad. Lo que se puede conseguir de forma realista es entre un 5 y un 15 % de la parte de energía, y solo afecta al consumo que se puede desplazar.

Lo que sí se puede mover:

  • Lavadora y lavavajillas. Casi todos tienen inicio diferido. Programarlos una vez y olvidarse.
  • Secadora. Es el electrodoméstico que más consume de todos los que se pueden programar.
  • Termo eléctrico. Con un programador de enchufe de 15 €, calienta de madrugada o el fin de semana.
  • Coche eléctrico. Cargar de noche o el fin de semana en vez de al llegar a casa a las siete.
  • Depuradora de piscina. Si tiene reloj, moverla al valle. Aunque si tienes placas solares, lo mejor es justo lo contrario: al mediodía, para consumir lo que produces.

Lo que no se puede mover, y no pasa nada: nevera, congelador, iluminación, cocinar, ducharse. La vida ocurre cuando ocurre.

#El error de confundir "valle" con "barato siempre"

Valle significa que los peajes y cargos regulados son más bajos. Si tienes precio fijo de mercado libre, tu precio de energía por periodo lo fija tu contrato y el ahorro es el que diga ese contrato.

Si estás en PVPC, además de los periodos hay un precio de mercado que cambia cada hora. Suele ser más bajo de madrugada, pero no siempre: hay días en que la hora más barata está a mediodía, cuando hay mucha solar en el sistema. Está explicado en PVPC o mercado libre.

#Y la potencia, que tiene otros horarios

Un detalle que despista: la potencia tiene solo dos periodos, y no coinciden con los de la energía.

Periodos de potencia — solo hay dos

PeriodoCuándo
Puntade 08:00 a 00:00 de lunes a viernes
Vallede 00:00 a 08:00 y todo el fin de semana

Puedes contratar una potencia distinta en cada uno. Tiene sentido si cargas el coche eléctrico de madrugada: pagas la potencia alta solo en valle.

Para la potencia, punta es de 8 de la mañana a medianoche de lunes a viernes. Eso significa que el mediodía, que es llano para la energía, es punta para la potencia. Es indiferente para el consumo, pero importa si vas a contratar potencias distintas en cada periodo, algo que tiene sentido si cargas un coche de madrugada. Lo tienes en bajar la potencia contratada.

#Qué hacer esta semana

Si quieres el efecto sin pensarlo más:

  1. Programa la lavadora y el lavavajillas para que arranquen a las 00:30 entre semana, o cuando quieras el fin de semana.
  2. Pon un programador al termo si lo tienes eléctrico.
  3. Mira tu reparto real de consumo en la app de tu distribuidora: te dirá cuánto de tu consumo está en punta, y si merece la pena insistir.

Y cuando esto esté hecho, el siguiente paso gratis es la potencia contratada. Después, y solo después, tiene sentido mirar placas.

Qué hacer primero para pagar menos luz

MedidaLo que cuestaLo que ahorraCuándo tiene sentido
Ajustar la potencia contratadaGratis (un cambio al ano)40-160 EUR al anoLa mayoria de las viviendas tienen contratado mas de lo que usan. Se mira el maximo del ano en el historico y se baja hasta ahi.
Mover consumos al valle y al fin de semanaGratis5-15 % de la energiaLavadora, lavavajillas y termo. El fin de semana entero es valle.
Revisar la tarifa y el contratoGratisVariableComparar PVPC con lo que se paga ahora. Cuidado con las permanencias y los servicios anadidos que se cuelan en el contrato.
Termo con programador20-60 EUR30-80 EUR al anoCalentar el agua en horas valle.
Iluminacion LED completa50-150 EUR30-70 EUR al anoYa casi nadie tiene halogenos, pero si quedan, es la reforma mas rentable de la casa.
Placas solares3.000-9.000 EUR40-70 % de la facturaLa medida grande. Tiene sentido cuando las anteriores ya estan hechas y sigue habiendo consumo de dia.
Aerotermia8.000-15.000 EURDepende del sistema que sustituyaSe amortiza sustituyendo gasoil o gas, no sustituyendo un split que ya funciona.
Bateria3.000-7.000 EURBajaCon los precios actuales rara vez se amortiza sola. Se compra por autonomia ante cortes, no por rentabilidad.

En este orden a propósito. Recomendar placas a alguien que tiene 2 kW de potencia contratada de más es mal consejo: lo primero es gratis.

Probar la calculadora de la factura de la luz

#Preguntas frecuentes

#¿A qué hora es más barata la luz?

De madrugada entre semana, y a cualquier hora del sábado y del domingo. Si estás en PVPC, el precio exacto cambia cada día y se publica la tarde anterior.

#¿Los festivos cuentan como fin de semana?

Los festivos de ámbito nacional sí: son valle las 24 horas. Los festivos autonómicos y locales no, se tratan como un día laborable normal.

#¿Cambian los horarios en verano?

No. Los tramos son los mismos todo el año en la península. Lo que sí cambia es la hora del reloj, así que el horario efectivo se desplaza con el cambio de hora.

#¿En Canarias, Baleares, Ceuta y Melilla es igual?

La estructura de periodos es la misma, pero los horarios de aplicación pueden variar en los territorios no peninsulares. Compruébalo en tu factura, que trae el detalle de tu tarifa.

#¿Vale la pena poner la lavadora de noche por el ruido?

Es una objeción legítima y no hay que forzarla. La alternativa es el fin de semana: sale igual de barato y no despiertas a nadie.

Preguntas frecuentes

¿A qué hora es más barata la luz?
De madrugada entre semana, y a cualquier hora del sábado y del domingo. Si estás en PVPC, el precio exacto cambia cada día y se publica la tarde anterior.
¿Los festivos cuentan como fin de semana?
Los festivos de ámbito nacional sí: son valle las 24 horas. Los festivos autonómicos y locales no, se tratan como un día laborable normal.
¿Cambian los horarios en verano?
No. Los tramos son los mismos todo el año en la península. Lo que sí cambia es la hora del reloj, así que el horario efectivo se desplaza con el cambio de hora.
¿En Canarias, Baleares, Ceuta y Melilla es igual?
La estructura de periodos es la misma, pero los horarios de aplicación pueden variar en los territorios no peninsulares. Compruébalo en tu factura, que trae el detalle de tu tarifa.
¿Vale la pena poner la lavadora de noche por el ruido?
Es una objeción legítima y no hay que forzarla. La alternativa es el fin de semana: sale igual de barato y no despiertas a nadie.

Fuentes oficiales consultadas

  • Circular 3/2020 de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia
  • Real Decreto 148/2021, sobre la metodología de cálculo de los cargos del sistema eléctrico